COACHING DE QUALITÉ

Tous nos coachs sont formés et continuent leur formation afin d'assurer l'évolution de nos membres

COMMUNAUTÉ

Vous serez toujours motivés grâce aux entrainements en groupe : on s’encourage, on s’entraide et on rit ensemble… C’est ça l’esprit Workzone !

POUR TOUS

Chaque séance est encadrée et adaptée par un coach afin que tout le monde puisse s’améliorer et faire un entraînement qui lui correspond

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Avez-vous déja pratiqué du CrossFit ?

CROSSFIT WORKZONE à Fléron

La vision du CrossFit chez Workzone, c’est travailler pour votre santé et votre bien-être, vous dépasser dans une ambiance conviviale unique à la box. Vous serez encadrés par des coaches formés pour un suivi de qualité.

Nos wods

Wod: Workout of the Day (Entrainement du jour).
Classic Wod

L'entrainement basique, adaptable à tous, pour améliorer sa santé et son bien-être

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Soft Wod

Commencer le CrossFit en douceur encadré par une kiné

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Kids Wod

De la psychomotricité pour les petits aux premiers mouvements de CrossFit pour les plus grands

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Specific Wod

Un entrainement dédié à la gym, à l'haltérophilie ou au cardio

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L'équipe

Maxime

Gérant & Coach

Lily

Coach & CM

Yvan

Coach

Virgile

Coach

Marie

Coach kids et teens

Anthony

Coach soft

Faune

Coach gym

David

Coach haltéro

Infos pratiques

Adresse

Av. des Martyrs 172
4620 Fléron

Contact

0477883641

info@crossfitworkzone.be

Parking

Parking disponible à 400m à l'espace sport de Fléron (Av. de l'espace sport 4). Places également disponibles dans la rue.

Horaire

Lundi

09h00 WOD CLASSIQUE
12h30 WOD CLASSIQUE
17h00 WOD CLASSIQUE
18h15 WOD CLASSIQUE
18h30 CONDITIONING (AREA 2)
19h30 WOD CLASSIQUE

Mardi

09h00 WOD CLASSIQUE
17h00 WOD CLASSIQUE
18h15 WOD CLASSIQUE (AREA 1)
18h30 HALTERO (AREA 2)
19h30 WOD CLASSIQUE

Mercredi

09h00 WOD CLASSIQUE
17h00 WOD CLASSIQUE
18h00 SOFT WOD (AREA 2)
18h15 WOD CLASSIQUE (AREA 1)
19h00 WOD GYM (AREA 2)
19h15 WOD CLASSIQUE

Jeudi

09h00 WOD CLASSIQUE
17h00 WOD CLASSIQUE
18h15 WOD CLASSIQUE
18h30 HALTERO (AREA 2)
19h30 WOD CLASSIQUE

Vendredi

09h00 WOD CLASSIQUE
12h30 WOD CLASSIQUE
17h00 WOD CLASSIQUE
18h00 CONDITIONING (AREA 2)
18h15 WOD CLASSIQUE

Samedi

Plateau 1
10h00 WOD CLASSIQUE
11h15 TEENZ
13h00 WOD HALTERO
Plateau 2
09h30 MINIZ (AREA 2)
10h15 KIDZ
11h15 WOD CLASSIQUE

Dimanche

10h00 SOFT WOD
11h15 TEAM WOD

FREE ACCESS

Lundi-Jeudi : 09h00-20h30

Vendredi : 09h00-19h15

Dimanche : 10h00-12h15

La salle de CrossFit à Fléron